SMOVEY RIŅĶI REHABABILITĀCIJAS CENTRĀ JAUNĶEMERI
Jaunums Rehabilitācijas centrā “Jaunķemeri” fizioterapijas nodarbības ar SMOVEY riņķiem!
Rehabilitācijas centra “Jaunķemeri” speciālisti ir paplašinājuši savas zināšanas un apguvuši SMOVEY riņķu metodi!
Nodarbības ar Smovey riņķiem ir piemērotas ikvienam! Nodarbības ir lieliski piemērotas treniņiem telpās un ārējā vidē, kuras vienlaicīgi apvieno fizioterapiju, fitnesu un veselības veicināšanu.
Pareizi veikti vingrinājumi ar vibrējošiem SMOVEY riņķiem:
– aktivizē ap 97 % ķermeņa muskulatūras;
– stiprina muskuļus;
– labvēlīgi ietekmē locītavu veselību un kustīgumu;
– iekustina un uztur ķermeņa augšdaļas muskuļus;
– veicina un uzlabo asinsriti;
– stabilizē asinsspiedienu;
– uzlabo koordināciju;
– trenē izturību;
– veicina vielmaiņu;
– uzlabo gremošanu;
– aktivizē dziļo muskulatūru;
– uzlabo un stabilizē stāju;
– stiprina vēdera un muguras muskulatūru;
– nostiprina saistaudus;
– mazina nervozitāti un spriedzi;
– mazina lieko svaru.
Jau sākot no 1.decembra Rehabilitācijas centrs piedāvā JAUNUMU – Smovey nodarbības gan telpās gan brīvā dabā!
Tuvākajā nākotnē plānotas nodarbības ar smoveyAQUA riņķiem rehabilitācijas centra peldbaseinā! Laipni aicināti seniori, kuriem izstrādāta programma līdzsvara un kustību koordinācijas uzlabošanai!
NB! Pirms nodarbībām konsultējieties ar ārstu vai fizioterapeitu.
Svarīgi:
Lai gūtu terapeitisku efektu, ļoti būtiski vingrot pareizi: precīzi ievērot riņķa satvērienu, veikt piemērotas kustības un plašus roku vēzienus, kas, radot metāla lodīšu kustības, sniedz arī vibroterapijas efektu. Tāpēc vislabāk to darīt pieredzējuša un labi izglītota fizioterapeita vadībā. Nodarbības vada rehabilitācijas centra fizioterapeiti.
KUR?
Nodarbības notiek SIA “Sanare – KRC Jaunķemeri” Kolkas iela 20, Jūrmalā, Latvijā, LV-2012